秋季养生，莲子银耳雪梨的做法步骤

• 步骤 1：

  准备要雪梨、莲子、银耳、冰糖；

• 步骤 2：

  莲子和银耳分别浸泡，我这次用的是干莲子，所以要浸泡；(PS:图的莲子比较大多，我要煲汤用，所以没另外拍照）

• 步骤 3：

  雪梨去皮去籽，切块，浸泡的莲子去芯洗干净捞出，浸泡的银耳去黄色头，捞出；所以材料一起放入锅中；

• 步骤 4：

  放入冰糖，加入适量的清水；

• 步骤 5：

  高压炖40分钟即可；