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步骤 1:
准备洋葱,胡萝卜,青椒切丁……
步骤 2:
把这三种蔬菜入水焯一下……
步骤 3:
装大碗内,加面粉,鸡蛋,盐和水!
步骤 4:
搅拌成糊状……
步骤 5:
平底锅热油,倒入面糊,煎至两面金黄就OK……
步骤 6:
开吃!美味!10分钟搞定美味营养早餐
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