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步骤 1:
蒜子去皮切去两头,苦瓜去籽切大块,红椒切条;
步骤 2:
烧锅下油,待油热时放入苦瓜块,用小火煎至两面金黄时铲起,沥净油;
步骤 3:
锅内留油,放入蒜子煸香,加入苦瓜、清汤烧开,调入盐、味精、糖、蚝油,用小火焖至熟透;
步骤 4:
放入红椒片,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
苦瓜要清爽,不能用太老的。在焖时要用小火或中火收汁。
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