油焖茭白 by 蓝色热带小小鱼 - 菜谱

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浏览 74363 收藏 82 切墩(初级)

炒茭白的油要比平常炒菜的多一点~

蓝色热带小小鱼 2015年10月16日发布

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。

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