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【3个步骤教你快手早餐——萝卜丝饼】收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 萝卜
- 火腿
- 面粉
- 葱
- 小米辣
- 胡椒粉
- 鸡精
- 盐
【3个步骤教你快手早餐——萝卜丝饼】的做法步骤
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步骤 1：
白萝卜切丝，火腿，葱小米辣切碎
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步骤 2：
加入胡椒粉，鸡精，盐，面粉和水搅拌均匀
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步骤 3：
锅中加入油，放入模具，舀一勺调好的糊放入模具煎至底部金黄拿出模具，翻面再煎金黄即可
小贴士
个人口味放辣椒，不吃辣可以省略掉
萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。 4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
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