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步骤 1：
荷兰豆两头撕茎洗好备用
步骤 2：
热锅红油，把蒜蓉下锅，待蒜蓉变成金黄后把荷兰豆倒下翻炒
步骤 3：
待荷兰豆变软后加适量盐和蒸鱼豉油再翻炒均匀后即可起锅，翠绿翠绿的荷兰豆就好了
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
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蒜香虾仁荷兰豆
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荷兰豆炒层层脆
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