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步骤 1:
先将桃胶用水泡发至大。大概6个小时。洗洗杂质。
步骤 2:
桃胶加水和薏米一起煮开 中小火熬半个小时加入雪梨 红枣和枸杞。
步骤 3:
记得后面都是小火炖哦。胶质已经出来了。呈现透明状。整个过程煮是一个半小时。
步骤 4:
放入红糖块溶化。开喝。这个对于咳嗽还有祛湿有一定作用。桃胶还能美容养颜哦 红枣可以补血 秋天就应该这样喝^_^
步骤 5:
啦啦啦 好好喝
养颜美容~皂角米桃胶银耳羹
桃胶皂角米雪燕银耳牛奶
桃胶红枣牛奶羹
桃胶皂角米雪燕糖水
冰糖桃胶雪梨盅 美容养颜小甜品~
桃胶皂角米雪燕银耳羹
红枣桃胶银耳羹
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