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步骤 1:
雪梨5斤
步骤 2:
剥皮,切丁
步骤 3:
榨汁机榨汁,我用的豆浆机蔬菜汁功能
步骤 4:
笫一次梨加纯净水(少量)榨汁,再加其它梨和百合榨汁,根据自己情况也可以加红枣,川贝,罗汉果等
步骤 5:
第二次不要加水,直接第一次汁加梨榨汁
步骤 6:
榨好的汁放入无油无水的锅内,放入生姜大火烧开后小火熬1个小时,
步骤 7:
沥汁后,纯汁加冰糖继续熬
步骤 8:
小火30分钟后,大火收汁
步骤 9:
汁冷后加入适量冰糖,随时想和来一勺加温水即可,润肺良品!