八宝豆浆 by 媛媛阿朗 - 菜谱

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浏览 114147 收藏 69 时间 10~30分钟切墩(初级)

媛媛阿朗 2015年10月15日发布

秋冬季节，我们应多补充些黑色和红色的食物，因为黑色食物可以提高机体免疫力、延缓衰老，红色食物可以补血、养心，预防感冒。秋冬季也是头发爱脱落的季节，多吃核桃、黑芝麻对女孩子的秀发也是一种滋养。

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