栗子焖排骨 by 憷憷动人 - 菜谱

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浏览 92827 收藏 10 时间 1小时以上切墩(初级)

栗子去皮用水烫过后过凉水，很容易脱皮

憷憷动人 2015年10月19日发布

朋友中秋前朋友送来的一箱栗子还有，于是做了这款栗子焖排骨。
栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。而且富含丰富的维生素,能有效补充膳食纤维,提高免疫力。
排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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