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步骤 1:
番茄洗净后去蒂,切小块
步骤 2:
木耳泡发后洗净控水
步骤 3:
准备鸡蛋,打散备用
步骤 4:
汤锅里加入适量油中火打开
步骤 5:
加入番茄翻炒片刻
步骤 6:
翻炒至番茄发软出汤汁,加入木耳一起翻炒几分钟
步骤 7:
加入适量水
步骤 8:
加盖大火烧开,转中火煮几分钟
步骤 9:
加入适量盐调味
步骤 10:
最后缓缓淋入蛋液,烧开即可关火~
步骤 11:
成品图
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉