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步骤 1:
银耳泡发后去黄色的蒂,撕的碎一点。 红枣洗净用水泡一下 百合洗净掰成片用水泡一下去除苦涩味 木瓜洗净去皮切成小块
步骤 2:
砂锅入水,200毫升的杯子5杯水,将银耳冰糖放入水中大火煮开转小火焖煮1小时左右。银耳变的软糯汤变得浓稠。
步骤 3:
将百合红枣放入汤内再焖煮半小时左右,关火之前放入木瓜再焖一下甜汤就做好了
糯米红枣(心太软)
奶香玉米面发糕
一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
黑米贝果
板栗南瓜红枣枸杞羹
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茭白椰奶杂蔬养生汤
菌菇山药乌鸡汤
五指毛桃盐焗鸡
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头,抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
油浸大蒜
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