红枣山药稀饭(搭配完美早餐)的做法步骤

• 步骤 1：

  山药去皮洗净切块，红枣洗净切开。

• 步骤 2：

  汤锅加水放入山药、红枣，大火烧开转小火把山药煮熟。

• 步骤 3：

  煮山药的同时取少量面粉放碗里。

• 步骤 4：

  先少加一点水用筷子把面粉调成无干粉无疙瘩的稠糊。

• 步骤 5：

  再兑水稀释。

• 步骤 6：

  山药煮熟后，边倒面糊边用筷子快速搅拌，烧开转中小火熬煮二三分钟关火，(切记期间不能离人、用勺子搅拌、防溢锅)。

• 步骤 7：

  早上凉，喝碗稀饭身上暖和和的开启一天新生活。

• 步骤 8：

  搭配黄金南瓜小餐包、蒜泥皮冻营养更丰富。(这两种做法也有，详情自己找。)