清甜润肺【雪耳莲子梨子汤】的做法步骤

• 步骤 1：

  莲子最好提前一晚泡好 （我是煮前一小时泡的 所以煮好还很硬 ）雪耳冷水泡发（不知道怎么回事同样的雪耳我家人在国内一下就煮粘稠 这个我就从来就没煮粘稠过 煮几个小时都一样 ）剪掉黄色根部 撕块

• 步骤 2：

  梨洗净削皮 待用

• 步骤 3：

  用盐把梨表面抹一遍 然后用水冲洗干净（抹完就可以洗掉） 切块

• 步骤 4：

  把梨块 梨皮 雪耳 莲子都倒锅里 然后加入漫过食材的水量 再放入冰糖开小火煮半个小时

• 步骤 5：

  到时间加入洗净的枸杞 再煮五分钟 关火 梨汤就好咯