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步骤 1:
牛骨头用凉水冲洗净,控去水分。
步骤 2:
猪肥肉切细条。
步骤 3:
其他材料备好。
步骤 4:
热锅下猪肥肉小火煸炒。
步骤 5:
耐心一点,会出很多油。因为有10斤牛骨头,所以油要多一些。
步骤 6:
下入一半的调料小火翻炒。
步骤 7:
放入牛骨头翻炒,逐渐加大火力。翻起来非常费力,幸亏有先生在,由他来帮忙炒、炒、炒……
步骤 8:
炒至肉色发白,再放入另一半调料,继续翻炒,这时候水分还很多。
步骤 9:
大概二十分钟后,从肉中析出的水分基本炒干了,此时再依次加入红烧酱油、生抽、味极鲜酱油,翻炒均匀。
步骤 10:
放入少量鲜桔皮,加足量开水。
步骤 11:
盖盖小火焖煮。
步骤 12:
一个小时后,加这么两把盐。
步骤 13:
中途再加满开水,继续焖煮。
步骤 14:
因为牛骨头很难熟烂,所以整整炖了4个小时,好在我正在追《瑯琊榜》,所以不知不觉看了6集后,骨头就炖好了,美味的肉骨头,精彩的瑯琊榜,这个周末好过瘾啊!