微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红枣、大米、玉米、兰花豆、山药蛋、豆角籽分别淘洗干净。
步骤 2:
倒入电饭煲内,加水,插电,调好预约时间就可以了。
步骤 3:
早上一碗热粥。
步骤 4:
再配个鸡蛋荷包。
步骤 5:
或搭配包子、馒头,榨菜均可。(包子馒头都是之前蒸好冷凉后装袋冷冻的,提前取出放冷藏室解冻再上锅加热下,吃时和新的一样。)
杂粮可根据家里原料任意配,不一定照搬。
杂粮软欧好吃不胖三高人群的首选
减肥减脂餐,滑蛋青稞夹馍!
台式卤肉杂粮饭
减脂餐·牛排波奇饭
食美粥|“黑米粥”补血补虚黑米粥 早餐
五谷杂粮糊
荞麦小米饭
双豆双麦杂粮饭
杂粮热饮—香橙豆浆
胡萝卜玉米粥
搞点热乎乎的杂粮粥,吃吃吧~
一瓶酱油就搞定的电饭煲鲜味杂粮焖饭
驴打滚—软糯香甜,糯叽叽!
一次解锁三个口味|巴斯克软心面包
年节凉菜炝拌油豆皮
酸汤米线
茴香烤鳕鱼
番茄风味小火锅
小龙虾芝士菌菇火锅
空心红糖烧饼,在家里也能做的烧饼,香甜酥脆!