黑芝麻小吐司

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所需食材

  • 高粉 250克
  • 黑芝麻 60克
  • 160克
  • 黄油 30克
  • 全蛋 30克
  • 奶粉 12克
  • 3克
  • 50克
  • 酵母 3克

小贴士

烤好的面包取出来,放凉后食用

美美家的厨房 2015年10月16日发布


黑芝麻含有的铁和维生素E,是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸能加速人体的代谢功能;一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。 把黑芝麻加入到平时的饮食当中吧,让身体多吸收一份营养。
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