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步骤 1：
药材浸泡后和其他材料一同入锅，加水8碗，大火滚开转小火煲2小时即可
㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
金汤药膳花胶鸡
当归党参黄芪乌鸡汤
冬虫夏草滋补乌鸡汤
药膳排骨汤
养生鸽子汤（煲汤好简单！）
卤鸭脖（90%还原周黑鸭）
参芪归枣生姜羊肉汤
菌菇瘦肉养生汤
清补凉骨头汤火锅 吃火锅不怕会上火
女人姨妈推迟不来喝～黄芪鸽子汤，补血补气
墨鱼干党参鸡汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
