轻松去牙龈肿痛和口腔溃疡的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜夏枯草洗干净，晾干

• 步骤 2：

  夏枯草放在碗里，用擀面杖用力捣，没有擀面杖的可以用刀柄

• 步骤 3：

  用手把捣碎的夏枯草抓起用力把汁挤出来，把汁喝到嘴巴里，像漱口一样在嘴巴里过一圈后在吞下去，