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步骤 1：
三层肉下锅炒出油，大概四分钟后先装盘，用锅底的油爆香蒜末，辣椒末，然后把葱段，青椒段下锅炒至7分熟，把肉也倒进去，把上诉的调味品加入，我做的是适中的辣味，喜欢辣的多加。然后装盘即可
香辣过瘾的青椒炒肉片
红烧带鱼
青花椒牛肉丸子砂锅，别具风味
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好吃到舔盘子的话梅糖醋小排
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