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步骤 1:
焯一下去水,墨鱼条有点弯了就马上捞出来,不要煮老了
步骤 2:
青椒红椒切圈,大蒜姜切碎,洋葱切丝
步骤 3:
辣椒一般油炒就不会那么辣,我喜欢辣所以先加盐干炒一下辣椒,然后放一边待用
步骤 4:
把锅洗干净放油爆香姜蒜
步骤 5:
放洋葱炒散然后放墨鱼,加盐,味极鲜
步骤 6:
完成
墨鱼不要炒老了才好吃
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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