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步骤 1:
油菜洗净
步骤 2:
香菇切片
步骤 3:
把油菜根部先放在水里,焯到八分熟
步骤 4:
把油菜整个放进锅里焯
步骤 5:
香菇下水焯熟
步骤 6:
把焯好的油菜摆盘,焯好的香菇也摆在同一个盘子里
步骤 7:
锅底爆香蒜粒
步骤 8:
用蚝油,酱油,糖调汁,把调好的汁倒进锅里,烧到冒泡
步骤 9:
把烧好的汁淋在盘里的蔬菜上,就完成了
焯油菜时可放点盐或植物油,油菜更绿。
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