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步骤 1:
松仁玉米……成品图
步骤 2:
准备食材,玉米粒比其它要多准备一盘量
步骤 3:
葱,姜切片备用
步骤 4:
锅中放入水,水开了焯水三种食材,松子仁不焯水
步骤 5:
炒锅放少许油,油热煸香葱,姜片,然后捞出葱,姜扔掉不用,留下葱油
步骤 6:
不用关火,直接下入焯过水的三种食材,炒匀加入盐和糖
步骤 7:
然后下入松子仁
步骤 8:
炒均匀下入水淀粉勾薄茨
步骤 9:
关火成盘食用,
步骤 10:
成品,很漂亮
此菜甜口味,糖尿病人少用,一般人群均可食用