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步骤 1:
将奇异果、香蕉去皮后,香蕉先用先切5片做造型用,其他和奇异果一起放入搅拌机中,加入5g的奇亚籽粉后一起用搅拌机打30秒即可。
步骤 2:
将厚厚的果冻倒入杯中,撒一些麦片,铺上香蕉片做着造型,撒上巧克力和奇亚籽即可。
可以根据自己的喜好加入水果,喜好口味偏甜的朋友,可以加入一些蜂蜜或者龙舌兰花蜜。
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