鲫鱼木耳豆腐汤

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鲫鱼木耳豆腐汤收藏

浏览 152245 收藏 557 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼 600g
  • 木耳 适量
  • 豆腐 350g
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
蓝色热带小小鱼 2015年10月24日发布
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
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