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蒜香西兰花收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花 半颗
- 胡萝卜 一根
- 大蒜 五颗
- 姜 适量
- 红葱头 一个
蒜香西兰花的做法步骤
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步骤 1：
西兰花切小块 中间的心不要扔掉 可以吃的 去掉外面的硬皮切小块 焯水 盛出 放入冷水中
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步骤 2：
蒜子切成末 洋葱切成葱粒 姜切成末
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步骤 3：
冷锅倒油 锅热是放入花椒粉 蒜末 洋葱粒爆香 蒜子金黄时倒入西兰花红萝卜 翻炒 出锅前加入盐和鸡粉翻炒 成品出锅喽
今天出门去买地瓜 这时候的地瓜是最香嘴甜的了 看到有卖西兰花的 就买了一颗 好久没吃了 不想吃肉的 就做了这个爽口的蒜香西兰花
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