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步骤 1:
将肥五花在开水里焯一下,捞出沥干水分。
步骤 2:
蒜苗切段,蒜白和叶子分开放,先放不易熟的蒜白再放蒜叶。
步骤 3:
辣椒切成菱形块儿,我这里拍照的关系,看不大出来菱形的感觉……
步骤 4:
锅烧热后,不用放油,将肉放入锅中用中火煸炒,炒至有油渗出,肉卷曲变金黄时,将锅内的油盛出以备下次炒菜用。
步骤 5:
放入蒜苗和辣椒不断翻炒,(先放蒜白,炒一会再放蒜叶和辣椒)
步骤 6:
放生抽、盐调味出锅。
要把肉的油脂全炸出来,然后把融化的油盛出,下次还可以炒菜用。