霜降后,立冬前~~
天气寒冷的时候,最适合喝点猪蹄汤~~~
猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的~~~~
暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气~~~~
除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等~~~
反正自己的胃,自己做主吧~~
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步骤 1:
猪蹄清理干净后,用清水浸泡,期间换几次水,洗净备用;
步骤 2:
莲藕削皮,洗净,斩成滚刀块;
步骤 3:
花生米提前剥出来,用清水洗净,再浸泡几分钟;
步骤 4:
将猪蹄放进煮锅,放入拍散后的老姜、大料;
步骤 5:
随后放入洗净的花生;
步骤 6:
放入花椒、盐、胡椒粉;
步骤 7:
放入适量料酒,一次性放够足量的清水;
步骤 8:
大火烧开,转中小火慢慢炖;
步骤 9:
大火烧开后,用勺子轻轻撇掉汤面上的浮沫;
步骤 10:
猪蹄汤出锅的时候,再尝尝咸淡,若味道淡了,这个时候可再放入适量盐。
1、炖之前放盐,猪蹄才有味道;如果是其他汤,可以在汤里食材快好的时候放盐;
2、可根据个人口味在起锅前调入鸡精;