#九阳豆浆机#红豆莲子银耳糊

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浏览 73136 收藏 98 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 1大朵
  • 红豆 3分之2杯(九阳小量杯)
  • 莲子 2分之一杯(九阳小量杯)
  • 冰糖 1块
  • 白芝麻 适量(装饰用)
  • 枸杞 适量(装饰用)

小贴士

红豆,莲子,银耳需要浸泡4小时以上哦……

圆点521 2015年10月25日发布
自从有了豆浆机之后,我觉得豆浆机不仅仅只做豆浆,还可以制作各类营养羹、汤、糊。换了一台新的智能豆浆机后,我经常给孩子打米糊。今天做的红豆银耳莲子糊对于女性而言是美容养颜、滋阴润肺的佳品。红豆银耳莲子汤有生津、益气、养胃、补脑、强心等功效,还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用,适宜于一切妇孺、病后体虚者。银耳富有天然植物性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。下面一起来学习红豆银耳莲子糊的做法。
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