红烧排骨

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浏览 173143 收藏 141 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 排骨 500g
  • 冰糖碎 约30g
  • 葱白 2根
  • 生姜 3块
  • 老抽 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 适量
  • 香叶 2片
  • 桂皮 1小段

小贴士

1、酱油本身含有盐分,所以不需要加入盐。 2、准备收汁盛盘时,要注意观察锅里酱汁,收汁阶段不能糊锅,酱汁开始变粘稠后,即可开盖不断翻面收汁。 3、料酒可以用少许白酒代替,调料可以根据自己的口味增减。

風吹不散笑容 2015年10月26日发布
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
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