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步骤 1:
【备好材料】各种材料清洗干净,山楂切四瓣去核去蒂,梨切小块备用。
步骤 2:
【下锅】1500ml材料冷水下锅,大火煮沸后转最小火熬至梨变色。
步骤 3:
【放玫瑰黑糖】最后加入玫瑰黑糖,搅拌至融化,再熬5分钟即可关火出锅。
步骤 4:
【成品】盛入碗中,撒上金边玫瑰花瓣,即可享用。weibo 花茶野人(黑糖淘宝:茶余原物)
黑糖可以按照口味酌量添加
软糯润肺银耳梨子羹
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
连喝三碗都不够,秋季糍补玉米排骨汤
素炒快菜
莲藕肉丸子
大鹅蛋炒蒜苔
入秋后,这早餐1周吃2次低脂低热简单
小菜火了,清脆可口下饭比肉好维生素高
豆乳拿铁&鸳鸯拿铁
秋季多吃它比肉强,酸碱平衡身体好!
家有小学生,早餐这么做营养
水晶月饼这样做低脂低卡简单
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜