紫薯百合银耳汤

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紫薯百合银耳汤收藏

浏览 179732 收藏 68 时间 1小时以上 切墩(初级)
筝采夏 2015年10月24日发布

所需食材

  • 紫薯 两个
  • 百合 20g
  • 雪耳 1个
  • 冰糖 适量

小贴士

紫薯富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,进而防止便秘,使皮肤变好;加上百合、银耳的滋阴祛斑,美容养颜,补虚损等功效,美容佳品