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步骤 1:
核桃仁掰碎用小火焙香。红糖用热水化开备用
步骤 2:
核桃碎倒入面粉中搅匀,再倒入红糖水和少许食用油(什么油都可以,防止粘锅)调成面糊。稀稠度用勺子或筷子挑起可以连成线自由滴落就行。太稠了不容易摊开,太稀了熟的慢
步骤 3:
面糊倒入平底锅用小勺子摊成饼,一面定型熟透后再翻面,全程都用小火,全程只翻一次面就可以
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
紫薯仙豆糕
卤汁豆腐脑,简单易上手
芝士蛋饼
低脂高纤维 杂蔬早餐卷
【肉燥荞麦面】
奶油意面
我的减脂早餐~花生酱燕麦粥
蔓越莓面包块
早餐这么吃,才够爽:全素面包足量堡
炼乳芝士吐司片
好吃到飞起来♥脏脏蛋糕❗️平底锅就可以做
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕