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步骤 1：
把粉丝用开水煮一下或者开水泡，蘑菇去蒂 切小块用开水抄一下 油菜去根洗干净。锅中倒入油放葱姜末爆香 倒入香菇 爆炒一下倒入油菜加入少许盐 不用加水油菜和抄过的香菇都待水分。最后放入粉丝
步骤 2：
如果家里有炖肉或者排骨的汤汁可以加入一下 味道会更好
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味，蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭，一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐，上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味！
10分钟营养早餐：菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼
