地鲜炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  全部材料洗净，鱿鱼青辣椒切圈，葱切段，姜蒜切片。

• 步骤 2：

  蘑菇、胡萝卜、茭白切片。

• 步骤 3：

  热油加姜葱蒜爆香。

• 步骤 4：

  入荷兰豆、胡萝卜先炒三十秒。

• 步骤 5：

  随后加入蘑菇茭白继续30秒。加盐。（火量为中大火）

• 步骤 6：

  加入鱿鱼圈快速翻炒30秒。

• 步骤 7：

  加青辣椒翻炒几下，放少量清水加盖煮沸。

• 步骤 8：

  出锅前加葱花跟味精。

• 步骤 9：

  两人一顿量。鲜美！