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步骤 1:
选用西贝的莜面250g
步骤 2:
刚烧开的水一边倒一边用筷子搅拌,成絮状停手,揉成软硬适中面团即可!
步骤 3:
成团后的莜面醒20分钟左右
步骤 4:
取一小块莜面,搓成长条
步骤 5:
用压板在寿司帘上压成螺旋状
步骤 6:
如图
步骤 7:
蒸锅上气后蒸十分钟即可
步骤 8:
青菜绿豆芽胡萝卜洗净待用
步骤 9:
炒锅内放油,炒香蔬菜,稍微变色即可
步骤 10:
倒入莜面鱼不断的翻炒,加入老抽上色
步骤 11:
加入适量孜然翻炒
步骤 12:
加入适量辣椒粉翻炒,然后调如鸡精和少许盐翻炒即可
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
一定要是开水揉面,蒸的过程不易太久,会变粘粘的,上气以后再放进去,十分钟即可!