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步骤 1:
牛膝肉解冻,洗净。大蒜切末,用海盐和黑胡椒略微腌制牛膝肉。拿平底锅烧热,加入橄榄油,略微煎制直至牛肉表面金黄。
步骤 2:
拿一口炖锅,加入刚才煎制牛膝肉的油,放入蒜末和火腿炒香,放入煎制好的牛膝,加百里香,倒入1.5L的水,放入香叶,煮开。
步骤 3:
水烧开后,去掉表面的漂沫,转小火炖1小时以上直至汤浓稠,调味,即可出锅摆盘!
极简单的步骤,只需略微花点时间就可以享受这道极其美味的中式慢炖火腿牛膝肉啦!
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