排骨虫草汤

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排骨虫草汤收藏

浏览 76231 收藏 175 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪排骨 800克
  • 虫草花 一把
  • 大葱 一段
  • 鲜姜 一块
  • 料酒 少许
  • 适量

小贴士

排骨提前煮一下,去掉血水,可以令最后的成品汤更加清澈;
虫草花不宜久煮,出锅前10分钟放入就可以了;
盐在汤煲好之后再放,可以减少盐的摄入量。

meggy跳舞的苹果 2015年10月24日发布
虫草花是人工培植的一种菌类,能增强人体免疫力。通常用它来煲汤,汤黄且鲜,看着很诱人;而虫草花在嘴中有一点点的弹口,又很有食用的乐趣。虫草花因为是菌类,不宜久煮,一般都是在出锅前10分钟左右放入,更能保持住其营养价值。 今天的这道排骨虫草汤做法一点都不难。将切块排骨焯水,去掉内部多余的血水,这样煲出来的汤更加清澈。焯过水的排骨再重新入锅中时,一定要放热水,千万别放凉水,因为凉水会让刚从热锅中出来的排骨肉因骤冷而收缩,造成蛋白质变老,不论怎么煮,肉都会发柴发干了。而焯水时,排骨也要与凉水同入锅中,这样才能慢慢地将其中的血水逼出来。如果水开后再放排骨,那里面的血水就不会渗透出来了。
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