西红柿炒菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花掰成小块。把水烧沸腾把它放下去1分30秒左右就捞粗来。这是捞完了照的。

• 步骤 2：

  西红柿切块儿。番茄酱拿出来备用。顺便将葱切段儿，姜切块儿放在小碟子里备用。

• 步骤 3：

  我没用色拉油，用的羊尾巴油，因为本人冰箱里都是来自内蒙古大草原的纯天然原料，所以我就地取材切了几块羊尾巴油，提香！

• 步骤 4：

  此时羊尾巴油已经都出油炒到萎缩了。就放入葱姜爆香。

• 步骤 5：

  于是接下来我就很潇洒地放入西红柿。

• 步骤 6：

  炒了一分钟之后我又很优雅的放入菜花。

• 步骤 7：

  又炒了一分37秒后我又很婀娜地放入些许的番茄酱。

• 步骤 8：

  再炒个把分钟就可以出锅咯！

• 步骤 9：

  炒了两盘菜，这盘被吃的连菜汤都不剩。