懒虫一人食超简单意面吃法通心粉沙拉

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浏览 148887 收藏 92 切墩(初级)

所需食材

  • 生菜 4片
  • 培根 4片
  • 青豆或毛豆 一把
  • 水果玉米粒 一把
  • 螺旋形意大利面 一把
  • 沙拉酱,黑胡椒 适量
  • 可加切碎水煮蛋,胡萝卜丁等
Miss 鲜虾鱼板 2015年10月27日发布
一个人住,时常早上9点多吃顿丰盛早餐,挨到下午再吃一顿就结束。当男朋友不来救济我时,有时候就懒得不愿意下楼买菜不愿意煮一大堆吃的更不愿意洗碗。所以有时候就会选择吃一次性能解决主食肉蛋蔬菜的美食,比如之前发过的皮肚面菜谱。每次炒意面,又要熬酱又要腌牛肉,所以就打起了沙拉的主义。简单又方便,从头到尾只要一个锅一只碗,哈哈减肥时还能把沙拉酱换成酸奶,料又都是冰箱常备货,巨容易!
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