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步骤 1:
准备洋葱、土豆、胡萝卜、辣椒切好备用!鱼丸根据自己食量定。
步骤 2:
热锅加热加橄榄油
步骤 3:
放入辣椒
步骤 4:
放入洋葱炒香
步骤 5:
再加入胡萝卜翻炒
步骤 6:
倒入土豆继续翻炒
步骤 7:
加入适量的咖喱块
步骤 8:
加入一勺羊肉汤,把咖喱块炒匀
步骤 9:
倒入少许椰浆,因为老公比较胖,所以选择热量较低的淡椰浆
步骤 10:
咖喱搅拌均匀后,再加入点羊肉汤,倒入鱼丸和羊排,继续煮
步骤 11:
所有材料充分吸收了咖喱,最后加入粉丝,一分钟后出锅
步骤 12:
出锅