微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
空气炸锅200度预热5分钟,红薯冲洗下表皮的泥土后,用纸巾吸干表面水分,放入预热好的空气炸锅内,20分钟后筷子能轻松插入即可。
如果20分钟后,筷子还不能轻松插入,可再加时间。3个中比较大个的那个红薯,我又加了5分钟
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!