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步骤 1:
魔芋切成条(看自己口感,可粗可细)
步骤 2:
鸭肉过热水去腥,时间3-5分钟,(图片是还没过水的时候)捞起滤水待用
步骤 3:
放入切好的姜蒜,豆瓣酱炒香下鸭肉,魔芋(魔芋烧久了更入味)随后加入水,水淹过鸭子就好了。
步骤 4:
大火烧开后用中火烧25分钟,最后大火收汁,出锅。老抽多了颜色就深。
因为放了豆瓣酱和酱油的关系,味道就比较重了,后面加水放盐的时候一定要适量。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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日食记 | 关东寿喜锅
夏日冰凉酸辣无油海鲜捞汁大凉拌!
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