微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼洗净沥干水份,加入鸡精,盐,姜。上锅蒸15-20分钟(视鱼的大小加减时间)
步骤 2:
去掉葱白,切成段。再切丝。
步骤 3:
切成这么细
步骤 4:
鱼蒸好了,把鱼汤倒出
步骤 5:
倒出的鱼汤可以喝,不要浪费哦!
步骤 6:
加入酱油
步骤 7:
放上葱丝,辣椒丝
步骤 8:
锅里热油,加热到锅冒烟,关火。
步骤 9:
把油浇到鱼上面,香喷喷的鱼就完成咯!!!很香。
改良版烤鱼
香炸罗非鱼
荷香莲子罗非鱼
减脂餐营养餐:巴沙鱼蔬菜煲,有菜有汤,轻
不用一粒花椒的麻辣红烧鱼
麻辣酸菜鱼
傣味柠檬鱼
巧手厨娘~一鱼两吃
香煎罗非鱼
傣味酸笋鱼
红烧罗非鱼
浓汁红烧吴郭鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!