麦仁杂粮粥#西贝筱面争霸赛# by 伦家厨房 - 菜谱

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浏览 176397 收藏 52 时间 30~60分钟切墩(初级)

伦家厨房 2015年11月01日发布

麦仁是全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味很重，经常可以用到面包制作中～甚至可以在凉菜中取代意大利通心粉。它不含胆固醇、富含纤维～是一种好食材

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