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步骤 1：
配菜，按用量配好
步骤 2：
油热后将鸡蛋吵成半熟后盛出，再倒油放葱爆香，倒入火腿翻遍，依次倒入青椒，鸡蛋米饭翻炒，加盐入味
步骤 3：
美味出锅
米饭提前做，最好是剩米饭
懒人辣炒藕丁
炝绿豆芽肉丝
自制美味烧烤
解暑小菜——凉拌苦瓜
巨好吃的青椒火腿炒土豆粉，太美味了～
我的减脂便当 芝士焗鸡胸肉南瓜杂蔬
鳗烧黄金蛋炒饭
拿波里意面
青椒木耳炒杏鲍菇
青椒炒前腿肉
【香烤洋葱芝士三明治】
【鸡翅两种做法，一口嫩滑一口酥香】
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
家常红烧仔排
秋日润燥五白饮
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
