南瓜粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶,及钾、铁、镁等丰富的微量元素,此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益,脂肪含量却非常低。
用南瓜粉制成的戚风蛋糕,除了蛋香浓郁外还有南瓜的香气,营养又美味,颜色也十分有食欲,很适合老人和儿童食用。
菜谱的量是8寸戚风的用量,制作可根据自己的模具按比例自行增减。
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步骤 1:
蛋黄加入2g盐、30g白糖、40g玉米油40g牛奶搅打完全均匀,筛入南瓜粉拌匀
步骤 2:
再筛入面粉
步骤 3:
用橡皮铲翻拌均匀,(切勿搅拌让面粉出筋)
步骤 4:
蛋白加几滴白醋,分3次加入90g白糖百蛋白打发至干性发泡
步骤 5:
取1/3蛋白加入蛋黄面糊中翻拌均匀
步骤 6:
然后再分两次加入其余的蛋白,继续用翻拌的方法把面糊混合均匀
步骤 7:
把搅拌好的面糊倒入模具中,在桌子上震几下消除大的气泡,也让面糊变平整
步骤 8:
140度烤箱预热,放入装好面糊的蛋糕模,下层140度45分钟,转150度15分钟
步骤 9:
切开的横截面细腻松软
1、蛋白和蛋黄糊要分次拌匀,用翻拌的方式,切勿搅拌让面粉出筋,和让蛋白消泡
2、烤制温度要根据自家烤箱实际情况自行调节