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步骤 1:
红薯洗净~
步骤 2:
切去有坑的地方。
步骤 3:
切片~0.5cm厚~
步骤 4:
小葱洗净切成末备用~
步骤 5:
面粉150g左右加水和一个鸡蛋调成稀糊糊~把葱花加进去拌匀~糊糊稀到筷子挂不住,和起来又有点阻力。放点盐。口味自己调~
步骤 6:
准备油锅~烧到冒小泡泡。把切好的红薯片放进调好的面糊糊里面裹一下就可以下锅炸了~
步骤 7:
红薯片熟了会自己浮起来~翻一个面儿~再炸一分钟就可以了~
步骤 8:
成品~
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
“薯”愿
健康低脂的红薯可可蛋糕(无油无面粉)
香酥烤红薯
我家闺女的早、午便当打卡第九天
陕西粢卷(菜卷)
全家晚餐:猪排+烤鸡腿+烤红薯+蔬菜碎
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
红薯燕麦饮
蔓越莓红薯糖水
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛