核桃仁辫子面包

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核桃仁辫子面包收藏

浏览 109181 收藏 67 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 高筋面粉 400克
  • 牛奶 200克
  • 去皮鸡蛋 50克
  • 绵白糖 40克
  • 2克
  • 干酵母 4克
  • 无盐黄油 40克
  • 核桃仁 适量
  • 全蛋液(装饰用) 适量
  • 蜂蜜(喷表面) 半汤匙

小贴士

丝巾温馨提示:A》:烤制面包时,多观察,因为,各家烤箱型号不同。B》:面粉吸水程度不同,在和面时多观察,以便加减。

炫润丝巾 2015年10月29日发布
这道菜背后的故事~:核桃的作用:核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效,核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳,冬季还能润肤,美容,可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好,
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