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步骤 1:
茼蒿洗净切段。
步骤 2:
海蛎子洗净 备用 。
步骤 3:
凉锅热油爆香姜片,下茼蒿炒至五分熟,倒入海蛎子,炒两分钟加盐出锅即可 。
海蛎子是含锌最丰富的食材,对孩子大脑发育极好。茼蒿喜腥,二者是很好的搭配 。
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